Manchmal darf Heilung einfach leicht gehen.

Gefühle, die hängen geblieben sind

Manche Gefühle sind zu gross für den Moment, in dem sie passieren. Ein Verlust. Ein Streit. Eine Zeit, in der man einfach funktionieren musste.

Wenn eine Emotion nicht ganz durchlebt werden kann, bleibt sie manchmal hängen. Dr. Bradley Nelson nennt das eine eingeschlossene Emotion. Sie sitzt wie ein kleiner Stein im Schuh: Man merkt ihn nicht immer, aber er verändert, wie man geht.

Beim Emotion Code frage ich deinen Körper über einen Muskeltest, ob eine solche Emotion da ist. Welche es ist. Manchmal auch, aus welcher Zeit sie stammt. Dann wird sie gelöst, ganz unspektakulär, mit einem Magneten entlang des Rückens.

Das klingt einfach. Ist es auch.

Was Menschen oft erleben

Sie fühlen sich leichter und freier. Alte Reaktionsmuster verlieren an Wucht. Und nicht selten werden auch Druck, Verspannungen oder Schmerzen im Körper weniger, manchmal verschwinden sie ganz. Denn es lässt sich gezielt abfragen, ob hinter einem Symptom eine eingeschlossene Emotion steckt.

Die Herzmauer

Manchmal hat sich der Körper über Jahre einen Schutz gebaut: eine Mauer aus eingeschlossenen Emotionen rund ums Herz. Sie hat dich einmal geschützt. Heute hält sie oft auch Nähe, Freude und Verbundenheit auf Abstand.

Eine Herzmauer lässt sich aufspüren und Schicht für Schicht lösen. Menschen beschreiben danach häufig, dass sie sich offener fühlen. Wärmer mit sich selbst. Verbundener mit anderen. Als hätte jemand ein Fenster geöffnet.

Der Emotion Code ist kein Heilversprechen und ersetzt keinen Besuch bei Ärztin, Arzt oder Therapeutin. Er ist eine sanfte energetische Begleitung, die wunderbar ergänzen kann.

Ehrlich gesagt: über die Herzmauer

Als ich zum ersten Mal davon gelesen habe, bin ich hellhörig geworden. Ich habe mich darin wiedererkannt.

Ich arbeite seit Jahren energetisch und begleite Menschen als Intuitive Wachstumsbegleiterin: mit Astrosophie, Hypnocoaching, Human Design, Frequenzarbeit, und sehr gerne auch mit dem Healy. Ich weiss also, wie viel im Körper gespeichert ist.

Vor einiger Zeit habe ich den Emotion Code an mir selbst erlebt. Und es war genau das, was im Buch steht: unkompliziert, schnell und spürbar. Ich dachte nur: «Warum macht das nicht jeder?»

Sofort hatte ich den Blick für mögliche Symptome von eingeschlossenen Emotionen. Seitdem bin ich angefixt. Im besten Sinn. Und ich habe den einen Wunsch: möglichst bald anderen Menschen damit zu helfen und Profi zu werden.

Ich lerne noch. Und sage das offen.

Ich bin noch keine zertifizierte Emotion Code Practitionerin, sondern mitten im Lernen. Ehrlichkeit ist mir wichtiger als ein schöner Titel.

Deshalb suche ich Menschen, die mir vertrauen: weil sie mich kennen, weil jemand von mir erzählt hat, oder einfach, weil es sich gut anfühlt.

Der Ausgleich: freiwillig, auf Spendenbasis. Gib, was sich für dich stimmig anfühlt. In erster Linie möchte ich helfen. In zweiter Linie Erfahrung sammeln.

Vielleicht ist da nur so ein leises Gefühl

Dass da etwas festhängt. Etwas aus einer Zeit, die du nicht richtig verarbeiten konntest. Dass du dich bedrückt fühlst, ohne genau zu wissen, warum. Nicht ganz frei.

Vielleicht erkennst du dich auch hier wieder:

• Du reagierst in bestimmten Situationen viel stärker, als es der Moment eigentlich verlangt. Und weisst hinterher selbst nicht, warum.
• Ein Muster kommt immer wieder: in Beziehungen, bei der Arbeit, im Umgang mit dir selbst.
• Da ist ein Druck auf der Brust, ein verspannter Nacken, ein Schmerz, für den es keine klare Erklärung gibt.
• Nähe fällt dir schwer. Oder Freude fühlt sich an wie hinter Glas.
• Du hast schon vieles verstanden und besprochen, aber der Körper hat es noch nicht mitbekommen.

Dr. Bradley Nelson erzählt in seinem Buch von einer Frau, deren Hände seit Jahrzehnten zitterten. Der Muskeltest führte zu einer Emotion, die sie mit zwölf Jahren eingeschlossen hatte. Auslöser war nichts Dramatisches, sondern das Brüllen des Löwen zu Beginn eines Kinofilms. So unscheinbar kann der Ursprung sein. Und so leicht kann man ihn übersehen.

Genau dafür ist der Emotion Code da. Du musst die Geschichte nicht erzählen und nichts noch einmal durchleben. Wir fragen den Körper, ob da etwas ist. Und ob es gehen darf.

Was hast du zu verlieren, ausser ein bisschen Ballast?

Aktuell arbeite ich mit dem Emotion Code und dem Heart Code, also mit eingeschlossenen Emotionen und Herzmauern. Gegen Ende des Jahres biete ich voraussichtlich auch Sessions mit dem Body Code an, dem Körpersystem von Dr. Bradley Nelson. Wenn du dafür schon ein konkretes Anliegen hast, sag mir gerne Bescheid. Vielleicht bin ich auch früher so weit.

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